いつもと違うことをすると気持ちが切り替わる〜落ち込んだ朝から充実した夜まで〜💫

投稿日: 2025年9月18日

落ち込んだ朝から夜にかけて気持ちを切り替えてパソコン作業をする女性のイラスト









𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓂂𓏸𓂃🌱 自己紹介 🌱𓂃𓂂𓏸𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓂂𓏸





こんにちは ぱせり🌿です🌸





女性起業家のためのデジタルツール集客をサポートしています💫





LP作成や売り上げ管理など難しい/苦手という方は目から鱗👀





わかれば簡単にできちゃいますよ🌻





𓂃𓂂𓏸𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓂂𓏸𓂃𓂂𓏸𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓂂𓏸𓂃𓂂𓏸𓂃𓈒𓏸𓐍𓂃𓂂𓏸













今日は朝、とてもメンタルが不安定でした💦





この先どうしようとか、もう時間がないとか





何が原因かわからないけど落ち込むだけ落ち込んでいました😔





どうせ同じ1日を過ごすなら楽しいことを考えて過ごした方が得だとわかっていても





できない…そんな気持ちでした💭













思い出したように友達に電話





そんな時、思い出したように友達に電話をしました📞





電話の向こうから聞こえる友達の声。話しているうちに、気づいたら大笑いしていました😂





笑っているうちに、スッキリしてきて、心が軽くなってきました✨













友人のところへお出かけ





そして、近くの友人のところへお出かけしました🚶‍♀️





一緒にいるだけで、自然と笑顔が戻ってきます😊 





友人の存在が、私の心を温めてくれました💕





その後、一緒にショッピングを楽しみました🛍️ 





何気ない会話や、一緒に選ぶ商品





そのすべてが私の心を癒してくれました🌸













 娘との笑顔の会話





夜は娘と笑顔で会話していました👩‍👧





家族との時間は、何よりも大切で





何よりも心が安らぎます💖





そんな時間を過ごしているうちに





仕事もやる気がまた出てきて





本当に今日は充実していると思えるところに辿り着きました✨













いつもと違うことをすると気持ちが切り替わる





今日改めて感じたのは





いつもと違うことをすると気持ちが切り替わるということです。





1. 📞 思い出したように友達に電話する





2. 🚶‍♀️ 近くの友人のところへお出かけする





3. 🛍️ 一緒にショッピングを楽しむ





4. 👨‍👩‍👧‍👦 娘と笑顔で会話する   













 落ち込んだ時こそいつもと違うことをしてみる





落ち込んだ時こそ、いつもと違うことをしてみることが大切だと思います💡





同じことを繰り返していても、気持ちは変わりません。ちょっとした変化が、心を軽くしてくれるのです🌱













今日という日を大切に





今日という日は、二度と戻ってきません✨





どんなに落ち込んでも





必ず良い方向に向かう道はあります🌈





人とのつながりを大切にしながら





今日という日を大切に過ごしていきたいと思います💕





🌟 いつもと違うことをすることで





私の心が切り替わりました。









*落ち込んだ朝から充実した夜まで





いつもと違うことをすることで





気持ちが切り替わった今日の体験談でした。*





今日も最後までお読みいただき





ありがとうございました。





落ち込んだ時こそ、いつもと違うことをしてみてください💫 





ちょっとした変化が、きっと心を軽くしてくれるはずです🌸





また次回もお楽しみに!










ブログ一覧に戻る